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美国代孕母亲_怀孕晚期的四个饮食注意事项
来源:http://www.dunkeng.net  时间:2020-03-08
摘要:美国代孕不孕咨询育儿经验快乐分享从代孕初期开始孕妇注意事项有很多,包括日常生活及饮食,代孕初期主要注意饮食和预防流产,而到了代孕中期的话,可以稍稍放松些了。 不过到
美国代孕不孕咨询育儿经验快乐分享从代孕初期开始孕妇注意事项有很多,包括日常生活及饮食,代孕初期主要注意饮食和预防流产,而到了代孕中期的话,可以稍稍放松些了。

不过到了代孕晚期又是值得特别注意的时间了哦,因为此时要注意预产早产。

当然饮食也是相当重要的,代孕晚期饮食注意事项主要包括以下几点:首先,饮食要以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当控制进食的数量,特别是高蛋白、高脂肪食物,如果此时不加限制,过多地吃这类食品,会使胎儿生长过大,给分娩带来一定困难脂肪性食物里含胆固醇量较高,过多的胆固醇在血液里沉积,会使血液的黏稠度急剧升高,再加上妊娠毒素的作用,使血压也升高,严重的还会出现高血压脑病,如脑出血等。

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饮食的调味宜清淡些,少吃过咸的食物,每天饮食中的盐量应控制在7克以下,不宜大量饮水。

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孕妇应选体积小、营养价值高的食物,如动物性食品,避免吃体积大、营养价值低的食物,如土豆、红薯,以减轻胃部的涨满感。

特别应摄入足量的钙,孕妇在吃含钙丰富食物的同时,应注意维生素的摄入。

孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸,但尿蛋白高的孕妇应限制蛋白质、水分和食盐的摄入,多吃植物性油。

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注意均衡营养,平常的饮食生活要节制食盐的摄取,热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多,要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等,同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物。

需要注意的是,妊娠晚期容易出现妊娠高血压综合征,该病是引起早产和胎儿、婴儿、产妇死亡的重要原因之一。

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